第十五届全运会赛期确定 开遣散式差别正在广州、深圳举行
第十五届全运会赛期确定 开闭幕式分别在广州、深圳举行 2024-04-11 21:49:56来源：中央广电总台央视新闻客户端编辑：韩基韬 第十五届全国运动会将于2025年11月9日至21日在广东、香港、澳门举行，广州市将承办开幕式，深圳市将承办闭幕式，这是记者从11日召开的新闻发布会上了解到的。 当日，第十五届全运会组织委员会正式成立，标志着赛会筹备进入全面推进阶段。 国家体育总局竞技体育司......
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摘要：跳绳还受到减肥女性的青睐，这是有一定道理的。因为从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，是一项耗时少、耗能大的运动，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。 跳绳可以锻炼力量，也可以增强身体的协调性和反......
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